Centro Logo
CENTRO
SAÚDE EM MOVIMENTO

Aulas de grupo

Aulas semi-privadas, com um máximo de 5 a 6 alunos, com uma duração de cerca de 50 minutos.

Asseguramos assim, um olhar clínico e individualizado numa sequência de movimentos fluídos onde comunicamos com os sentidos, integrando diferentes sistemas de movimento (Pilates; DNS; AiM) e áreas de saber, associadas ao exercício e terapia.

Estas aulas são um momento onde criamos oportunidades para que os nossos alunos experienciem a sua anatomia de forma diferente e consciente, abrindo assim novas portas de perceção. Um convite à mudança e melhoria da saúde através do movimento. Esta é a Filosofia do nosso trabalho.